こんばんわ。やっと少し朝晩が涼しくなってきました。
本当に残暑が残りすぎて、身体がしんどい感じが抜けません。
さて今日は噛む事と健康との繋がりのお話です。
最近では噛む事が脳を刺激し認知症の予防効果があるなんてお話もあります。
またしっかり食事が噛めていないと、消化不良の原因になったり、柔らかい食事中心になり、
偏った色になり栄養バランスが崩れたりもするようです。
痛くないからと虫歯のまま放置している歯はありませんか？また歯が抜けたままになっていませんか？
合わない入れ歯をそのままにされていませんか？
お口は健康の入り口なんて言われます。
お困りのことがあれば、いつでも当院に気軽にご相談ください。
